睡眠不足は太りやすい！？ 普段は朝テレビをあまり見ないのですが、たまたま休みに 「はなまるマーケット」を見たら、 ホルモンの特集をしていました。 その中で、レプチンとグレリンというホルモンのことを特集していました。 グレリンというホルモンが多くなると、食欲が出てきてしまい、 レプチンというホルモンが多くなると、食欲が抑えられるようで… トラックバック：0 コメント：0 2012年09月28日 続きを読むread more